Magazine

Scopri i consigli su alimentazione, movimento e salute a cura di Fondazione Veronesi.
Preparati al meglio per la PittaRosso Pink Parade!

ALIMENTAZIONE

Le ricette di Marco Bianchi – Insalata un po’ dolce

Super ricetta estiva, che combina tutti i colori e i sapori del mondo vegetale, osando verdura e frutta insieme, in un unico piatto ad effetto.

PREVENZIONE

Screening ed effetto-Covid: a che punto siamo?

Qual è stato l’impatto della pandemia sulle donne e la prevenzione dei tumori?

ALIMENTAZIONE

ACQUA&CO. COME E PERCHÉ IDRATARSI A DOVERE

Lo sappiamo bene: d’estate l’idratazione è importante. Cerchiamo di capire meglio il rapporto fondamentale fra l’acqua e il nostro corpo.

FITNESS

Dieta, fumo, sport: identikit degli italiani

L'identikit degli italiani: uno studio spiega le loro abitudini

PREVENZIONE

TUTTI I BENEFICI DEL VERDE (ANCHE IN CITTÀ)

È ormai un dato acquisito che i livelli crescenti di inattività fisica pesano sulla salute delle persone, comportando dei costi sanitari e sociali sempre più gravosi. Ma come far sì che le persone, a qualunque età, si muovano più spesso? Partendo dall’ambiente in cui la maggior parte di noi vive: le nostre città.

FITNESS

Vitamine e antiossidanti: meglio nel piatto o in pastiglia?

Ovvero: gli integratori possono essere un aiuto importante, ma bisogna sapere quando servono davvero e quando invece funziona di più una dieta ben bilanciata.

PREVENZIONE

I rischi veri (e falsi) per la salute del seno

I tumori, lo sappiamo, sono malattie dovute a un insieme di fattori diversi (si chiamano “multifattoriali”), alcuni dei quali sono controllabili, altri no.

ALIMENTAZIONE

Dieta e salute: esistono davvero i “superfood”?

La scienza studia alcuni alimenti con proprietà nutrizionali speciali. Ma non esistono cibi magici: è la dieta a fare la differenza

PREVENZIONE

Prevenzione e pandemia: non sprechiamo un patrimonio di salute

L’onda del Covid-19 ha messo a dura prova anche i servizi di screening. Ma fra mille difficoltà è ora di ripartire

FITNESS

L’OMS: persone più attive per un mondo più sano

Le raccomandazioni dell’OMS per migliorare i livelli (insufficienti) di attività fisica

PREVENZIONE

Studio P.I.N.K.: 50mila donne per una diagnosi più precisa del tumore al seno

Arrivare prima. E, se necessario, curare meglio. Sono questi gli obiettivi dello Studio P.I.N.K (Prevention, Imaging, Network and Knowledge)

ALIMENTAZIONE

La performance comincia nel piatto

Alimentarci correttamente ci aiuta a restare in salute più a lungo. Scopri i nostri consigli per svolgere al meglio l’attività fisica.

FITNESS

Come tornare a correre dopo un lungo stop

Tornare a correre dopo un lungo periodo di inattività richiede una certa cautela e una pianificazione dell’allenamento.

PREVENZIONE

La prevenzione, il corpo e la mente: come governare la paura dei controlli?

Ammalarsi di cancro è un avvenimento traumatico che investe anche la dimensione psicologica di una persona

ALIMENTAZIONE

Torta di mele ricotta e noci pecan

La torta di mele ricotta e noci pecan è un dolce dalla morbidezza incredibile, preparata con ingredienti semplici e genuini.

FITNESS

Che differenza c'è tra running e jogging e come scegliere

Running e jogging sono attività che possono essere descritte come due forme differenti di corsa.

PREVENZIONE

Gli esami da fare

Contro molte patologie la strategia più costo-efficace si chiama prevenzione. Ma quali sono gli esami più utili da fare? Quando e con quale frequenza?

ALIMENTAZIONE

Crostini con caprino cime di rapa e pomodori secchi

I crostini con caprino cime di rapa e pomodori secchi sono perfetti per un antipasto sfizioso, da servire come entrée in pranzi e cene, ideale anche per ospiti vegetariani

FITNESS

I benefici della corsa per mente e corpo

La corsa è uno sport anche noto con il termine inglese "running". Tipicamente praticata all'aperto, se necessario, la corsa può essere svolta anche indoor (ovvero al chiuso) con l'ausilio di tapis roulant.

PREVENZIONE

Dieta e cancro: il decalogo per prevenire i tumori a tavola

Gli esperti lo dicono da tempo: un tumore su tre può essere prevenuto a tavola. Con questa affermazione, oncologi e nutrizionisti vogliono puntare l’attenzione sul ruolo che il sovrappeso e l'obesità possono avere nel determinare il rischio oncologico.

ALIMENTAZIONE

Burger di salmone con salsa allo yogurt

I burger di salmone sono dei gustosi bocconcini di salmone fresco e erbe aromatiche che si preparano in pochi minuti, accompagnandoli con una fresca salsa allo yogurt.

FITNESS

Corsa e benessere: quanti minuti di allenamento servono al giorno e perché

Numerosi studi correlano l’attività fisica motoria, e in particolare la corsa (in virtù della sua ampia diffusione), ad un incremento del benessere generale.

FITNESS

Perché iniziare a correre e come fare allenamento preparatorio

Quello della corsa è senza dubbio un gesto naturale, spontaneo e facilmente contestualizzabile nell'ambito dell’allenamento fisico motorio.

PREVENZIONE

Lotta al cancro: un "farmaco" chiamato attività fisica

L’attività fisica agisce come un vero e proprio farmaco. Da un lato è fondamentale per ridurre il rischio di insorgenza di molti tumori, dall’altro è in grado di ridurre il rischio che la malattia si ripresenti dopo essere stata curata con successo

PREVENZIONE

Prevenire i tumori: ecco le 12 regole d’oro

Un terzo dei casi di cancro in Europa potrebbe essere prevenuto correggendo alcuni aspetti del nostro stile di vita. Dieta, movimento, attenzione alla prevenzione sono chiavi importanti per ridurre il rischio di ammalarci.

ALIMENTAZIONE

Pasta con crema di ceci e cipolle stufate

La pasta con crema di ceci e cipolle stufate è un primo piatto vegetariano, dalla bontà assoluta! Perfetto per un pranzo leggero ma gustoso e completo.

PREVENZIONE

Intervista a Marco Bianchi

Per approfondire insieme i temi della PittaRosso Pink Parade e del mese della prevenzione del tumore al seno, abbiamo intervistato Marco Bianchi, Food Mentor e divulgatore scientifico per Fondazione Umberto Veronesi.

PREVENZIONE

Studio P.I.N.K.: Aiutaci a migliorare la diagnosi sul tumore al seno

Continua il supporto della Fondazione in favore dello studio P.I.N.K. Obiettivo: confrontare le tecniche di diagnosi e identificare l'approccio di prevenzione più efficace.

PREVENZIONE

La maternità durante e dopo il tumore al seno: una speranza concreta

Dopo aver parlato di prevenzione del tumore al seno, nel nostro secondo articolo parliamo di maternità durante e dopo la malattia.

PREVENZIONE

Il cammino della ricerca

La ricerca medico scientifica sul tumore al seno e sugli altri tumori femminili ha fatto passi da gigante in questi ultimi anni. Ma il cammino è ancora lungo.

PREVENZIONE

A ogni passo, un obiettivo

PittaRosso si veste di rosa al fianco di Fondazione Umberto Veronesi per il progetto pink is good nella lotta contro il tumore e agli altri tumori femminili.

PREVENZIONE

La prevenzione cammina

Torniamo a parlare dei benefici dell'attività fisica per prevenire il tumore al seno.

PREVENZIONE

Passo dopo passo: il cammino della ricerca

Nel cammino che PittaRosso sta facendo in collaborazione con Fondazione Umberto Veronesi, fondamentale è il sostegno dato alla ricerca medico scientifica.

PREVENZIONE

Percorso prevenzione: a ogni età, gli step giusti

Eccoci con una nuova tappa del percorso al fianco di Pink is Good, un progetto di Fondazione Umberto Veronesi nella lotta contro il tumore al seno e agli altri tumori femminili.

PREVENZIONE

Tre passi da fare, tre passi da evitare

PittaRosso continua il suo percorso al fianco delle donne sostenendo Pink is Good, il progetto di Fondazione Umberto Veronesi impegnato nella lotta contro il tumore al seno e gli altri tumori femminili.

PREVENZIONE

Tre passi avanti lungo il cammino per la prevenzione

Eccoci di nuovo qui a sostenere Pink is Good con l'obiettivo di lottare a fianco delle donne per sconfiggere definitivamente il tumore al seno e gli altri tumori femminili.

ALIMENTAZIONE

Verdure a foglie: Grazie!

Dopo i preziosi consigli sulla prevenzione torniamo a parlare di alimentazione e in particolar modo degli effetti benefici dell’assunzione quotidiana di verdura.

PREVENZIONE

Tre passi avanti per la prevenzione

Con il sostegno a “Pink is Good”, progetto Fondazione Umberto Veronesi a favore della ricerca contro il tumore al seno e contro i tumori femminili, Pittarosso intraprende un cammino accanto alle donne.