#PINKPARADE

Prevenire e combattere il tumore al seno

Per prevenire e combattere il tumore al seno, l’alimentazione svolge un ruolo importante.

Per trattare questo argomento abbiamo intervistato Riccardo e Stefano, gli Gnam Box, che ci hanno regalato alcuni preziosi consigli che ci torneranno utili anche in vista del prossimo appuntamento con la PittaRosso Pink Parade.
Data di pubblicazione
19 settembre 2016
Per prevenire e combattere il tumore al seno, l’alimentazione svolge un ruolo importante.
Per trattare questo argomento abbiamo intervistato Riccardo e Stefano, gli Gnam Box, che ci hanno regalato alcuni preziosi consigli che ci torneranno utili anche in vista del prossimo appuntamento con la PittaRosso Pink Parade.

5 km di camminata, 5 cose da bere o da mangiare che vorreste portarvi.
Sicuramente dell’acqua naturale, una barretta energetica home made, acqua di cocco, una mela e frutta secca.

Se la PittaRosso Pink Parade fosse un piatto?
Noi amiamo gli hamburger e quindi potrebbe essere un ottimo burger vegetariano di zucca e curcuma. È facilissimo da fare: basta cuocere la zucca al forno e poi unire la polpa alla curcuma e poco pan grattato. Forma il tuo burger e mangialo chiuso in due fette di pane integrale con insalata e salse home-made.

Facciamo camminare il nostro organismo in vista dell’inverno: consigli culinari contro il metabolismo pigro. Sicuramente bisogna partire dalla colazione. Noi appena ci svegliamo facciamo colazione con fibre, miele, frutta secca e latte di soia o mandorla. Altra regola, secondo noi, è quella di muoversi e di cercare di eliminare o diminuire il consumo di farine raffinate.

Cosa non dovrebbe mai mancare i cucina per combattere i radicali liberi?
Nella nostra cucina non mancano mai le noci e in questa stagione broccoli e spinaci.

Diversi studi scientifici dimostrano come uno stile di vita sano ed equilibrato sia fondamentale nella prevenzione contro il tumore al seno. Volete darci la vostra ricetta per uno stile di vita sano?
La nostra ricetta è quella di cercare di essere sempre attenti e di mangiare in modo equilibrato e sano. Sappiamo di non dover sgarrare quando siamo a casa e cuciniamo per noi stessi. Sappiamo anche che uno sfizio goloso una tantum non ci fa male.

Il vostro appello in favore della ricerca.
La ricerca è da sostenere sempre e in modo continuo. È bello farsi raccontare dalle persone che stanno affrontando la loro lotta la loro esperienza e cercare di farne tesoro. La forza delle persone è da prendere come esempio ed è per questo che dobbiamo sempre sostenere la ricerca e tutte le persone che lavorano costantemente per trovare nuove cure.

L’appuntamento per tutti è sul sito www.pittarossopinkparade.it e nei negozi PittaRosso per iscriversi alla PittaRosso Pink Parade che si svolgerà a Milano il 23 ottobre e aiutare la ricerca.